2025-05-14

産後骨盤矯正はどれくらいの時期からケアするといいですか？

産後１ヶ月はまだ出産の影響が体に残っています。産後１ヶ月は安静に過ごして2ヶ月目以降からのケアが理想的です。

よくある質問